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앤이 알려주는 산모,엄마,아기 건강

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산모와 아기를 위한 든든한 손길, 건강관리 지원사업 후기 출산 후 꼭 필요한 도움, 산모·신생아 건강관리 지원사업 이야기아기를 낳고 처음 맞이한 날들은 설렘과 기쁨도 컸지만, 체력적으로 많이 힘든 시간이기도 했습니다. 몸도 아직 회복되지 않은 상태에서 아기를 돌보는 건 정말 쉽지 않더라고요. 그러다 알게 된 게 바로 산모·신생아 건강관리 지원사업이었어요. 이 서비스를 이용하면서 정말 큰 도움을 받았기에, 제 경험을 공유해 보고자 합니다.산모·신생아 건강관리 지원사업?산모·신생아 건강관리 지원사업은 출산 가정을 위해 전문교육을 받은 관리사님이 직접 집으로 방문해서 산모와 신생아를 돌봐주는 서비스입니다. 이 서비스는 국가 지원으로 진행되는데, 산모의 빠른 건강 회복을 돕고 아기를 안전하게 돌볼 수 있도록 많은 부분에서 도움을 줘요.관리사님이 해주시는 일들산모 케어..
아이들이 두통, 복통을 자주 호소한다면? 신체화 장애를 의심하세요 아이들의 신체화 장애, 반복되는 신체적 고통을 이해하기아이들이 반복적으로 두통, 복통 같은 신체적 증상을 호소하지만 병원 검사에서 아무 이상이 없다는 말을 들으셨나요? 이럴 때 신체화 장애(Somatization Disorder)를 의심해 볼 필요가 있습니다. 아이들이 겪는 신체화 장애는 단순한 꾀병이 아니며, 조기에 이해하고 대처하는 것이 중요합니다.1️⃣ 아이들의 신체화 장애란 무엇인가요?신체화 장애는 다양한 신체적 증상을 반복적으로 호소하지만 의학적으로 원인을 찾을 수 없는 상태입니다. 아이들은 실제로 고통을 느끼며, 부모와 주변 사람의 주의와 공감을 필요로 합니다.주요 증상신체적 통증: 두통, 복통, 관절통, 팔다리 통증감각 이상: 시력 흐림, 난청, 손발 마비기타 증상: 피로, 식욕 저하, 소화..
임신 중 이상적인 체중 증가, 산모와 태아 모두를 위한 건강관리 방법 임신 중 체중 증가: BMI 기준과 이상적인 체중 관리 방법임신은 여성의 몸에 큰 변화를 가져오며, 체중 증가도 그중 하나입니다. 이는 태아와 산모의 건강을 유지하기 위해 필수적인 과정이지만, 과도하거나 부족한 체중 증가는 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 임신 전의 BMI(체질량지수)에 따라 적정 체중 증가를 이해하고 관리하는 것이 중요합니다.1. BMI 기준에 따른 임신 중 적정 체중 증가임신 중 이상적인 체중 증가는 산모의 임신 전 체질량지수(BMI)에 따라 달라집니다. BMI는 체중(㎏)을 키(㎡)의 제곱으로 나눈 값으로 계산됩니다. 이를 기준으로 체중 증가는 다음과 같이 권장됩니다. BMI(㎏/㎡)분류임신 중 이상적인 체중 증가(㎏)19.8 이하저체중12.7~18.219.8~26정상 체..