운동손상예방 (1) 썸네일형 리스트형 운동 중 생길 수 있는 슬개골 탈구, 원인과 관리 방법 슬개골 탈구란 무엇인가요?슬개골 탈구는 무릎의 앞쪽에 있는 뼈인 슬개골(혹은 무릎뼈)이 정상 위치에서 벗어나 발생하는 질환입니다. 주로 슬개골이 무릎 관절을 이루는 대퇴골에서 탈구되어 통증과 불편을 유발합니다. 탈구는 무릎을 많이 사용하는 사람에게 발생하기 쉬우며, 특히 운동이나 외부 충격으로 인해 무릎이 돌아가면서 발생합니다. 무릎을 보호하려면 슬개골 탈구의 원인과 증상을 알아두는 것이 중요합니다.슬개골 탈구의 원인과 유형슬개골 탈구는 외상(사고), 습관적인 탈구, 그리고 선천적으로 발생하는 경우로 나눌 수 있습니다.외상성 탈구: 무릎에 직접적인 충격이 가해질 때 발생하는 탈구로, 무릎을 구부릴 때마다 통증을 동반하는 경우가 많습니다. 주로 스포츠 활동 중에 나타나며, 축구, 농구와 같은 활동에서 발생.. 이전 1 다음